› Peace of Mind › ご用心2009年01月08日
ご用心
２００９年、始まってもう1週間
早いです・・・・。
年末年始は、久々の6連休でゆっくりのんびりできました
おせち料理やおもち
など、おいしいものを食べすぎて
最近、胃腸の調子が良くありません。
キリキリと痛んだり、お腹が張ったり
タイムリーな事に“みのもんた”の番組で
胃腸が弱っているときの対処法を
やっていたのでそれを参考にして・・・・・
『体の右側を下にして寝ると胃の中の刺激物、食べた物が
排出され胃のけいれんが治まる』そうです
ついでに風邪の徴候もあって、昨日はずっと寝ていました・・・・・。
年明け早々
体がなまっている証拠です
去年はあまりトレーニングをしなかったので
今年は体を鍛えて体力をつけたいと思います。
こんな年明けですが、
今年もどうぞよろしくお願いいたします
Posted by Hanna at 10:49│Comments(4)
この記事へのコメント
大丈夫？
俺も今年は、100日以上はトレーニングしたいと思います！
俺も今年は、100日以上はトレーニングしたいと思います！
Posted by にーさん。 at 2009年01月08日 14:20
胃腸が弱ってるんですか。
そうですね～
食べ過ぎって事は無いですよね～
食べ過ぎやったら昼食抜くとかすれば
良くなりますが
精神的とか恋の病やったら
また対処方法は別ですね～＾＾
あまり続くようやったら
お医者さんに診て貰って下さいね～
そうですね～
食べ過ぎって事は無いですよね～
食べ過ぎやったら昼食抜くとかすれば
良くなりますが
精神的とか恋の病やったら
また対処方法は別ですね～＾＾
あまり続くようやったら
お医者さんに診て貰って下さいね～
Posted by TADARIN
at 2009年01月08日 16:08
at 2009年01月08日 16:08胃腸が弱すぎるりょーこです笑
ひどくなる前に病院へ行ってくださいね〜☆
私は自分の聴診器で毎日ちゃんと動いてるか診てます☆
今年もよろしくお願いします!!
私もトレーニング頑張ります!!
ひどくなる前に病院へ行ってくださいね〜☆
私は自分の聴診器で毎日ちゃんと動いてるか診てます☆
今年もよろしくお願いします!!
私もトレーニング頑張ります!!
Posted by りょーこ at 2009年01月10日 08:30
にーさん。
おこんばんは(^_-)-☆
胃腸風邪ってのがあると聞いたので
ヒヤヒヤしましたが、いまは元気です。
ご心配をおかけしました。
p.s
小豆島に行った時の写真なんですよー！！
TADARINさん
こんばんは★
胃腸炎とかじゃなくてよかったです。
今は元気になりましたよ。
ご心配して頂き、スミマセン。
恋の病だったら
立ち直れなくなりますね・・・・・。
そんな経験、たくさんしました(泣)
りょーこちゃん
こんばんは！！
今度もしまたキリキリ痛くなったら
次は病院に行きます・・・・・。
りょーこちゃんの聴診器で
私もちゃんと動いてるかみてください！！
おこんばんは(^_-)-☆
胃腸風邪ってのがあると聞いたので
ヒヤヒヤしましたが、いまは元気です。
ご心配をおかけしました。
p.s
小豆島に行った時の写真なんですよー！！
TADARINさん
こんばんは★
胃腸炎とかじゃなくてよかったです。
今は元気になりましたよ。
ご心配して頂き、スミマセン。
恋の病だったら
立ち直れなくなりますね・・・・・。
そんな経験、たくさんしました(泣)
りょーこちゃん
こんばんは！！
今度もしまたキリキリ痛くなったら
次は病院に行きます・・・・・。
りょーこちゃんの聴診器で
私もちゃんと動いてるかみてください！！
Posted by Hanna at 2009年01月14日 23:42
