健康第一

年に1度の健康診断。

昨晩も8時以降、絶食を守り

空腹に絶えながら行きました。

ほとんど数値は変化なし。ですが、体脂肪が２％落ちていました！

これもHOT　YOGA　を始めたおかげでしょうか・・・。（笑）



緊張しながら

内診をしてもらう部屋に入ると

先生のPCが新しく！？なっていて

その横には自分のレントゲン写真が映し出されていました。

初めて自分のをみて素人ながらに、何か陰らしきものは

写っていないか・・・。と探してしまいました。


結果、異常なしだったので

一安心でした。



忘れてしまいがちですが、
毎日、元気で過ごせることを感謝しないといけませんね。